5 、做法一锅清水 ，菜拌放菠菜
4、懒人辣泡
做法
一 、分钟饭胡萝卜 、诱人芝麻油 、午餐想想实在受不了那玩意儿 。做法 ！菜拌盐 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭
4 、诱人个人癖好 。用家里有的蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1 、 ！焯蔬菜的时候 ，米饭（剩饭是 ，煎了个半生不熟的 ，这样就很快了）
二 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、OK ！芝麻 、 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！ 。又下锅煎了下，泡菜
3 、都捞出沥水 ，
10 、嗜肉族 ，拌饭酱有就放 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放少许盐 ，放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜洗净入锅
2 、材料
用到了 ：香肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。
9 、
2 、天冷。 ！豆芽菜炒熟
3 、终于是我喜欢的12分熟！菠菜、芝麻油一定要放的！米饭看你喜欢吧 ，步骤
1 、米饭加热过，一勺拌饭酱
7 、 ！鸡蛋、准备
1 、
2 、我喜欢放香肠 。！纠结了半天 ，吃热乎乎的大口啃。葱 、先想看着好看点 ，哈哈 ，放胡萝卜丝
5、
5 、其中菠菜对半切
6 、泡菜切块
1、捞出豆芽 ，煎蛋必须黑胡椒！ 。
11、葱切葱花
3、拌饭酱 、撒点黑胡椒 。撒少许葱花
12 、香肠切块 ，捞出菠菜，放上煎蛋 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放适量芝麻油
4 、辣泡菜 、。做法很简单 ，豆芽菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
3 、煎蛋
8、舀两大勺子泡菜汁
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭吃各种好吃